ボードまでの距離が近く感じるようになる練習方法

ダーツを投げていて、ボードまでの距離が遠く感じた事はありませんか？

野球やドッヂボールなどもそうですが、物を投げるという行為のほとんどは『肘』を動かします。

肘を動かす事によって可動域を増やし、勢いをつける事で『物により力を伝える』事ができるのです。

しかし、ダーツは基本的な投げ方で説明したように、肘を固定して投げるため、慣れるまでは肘を固定した状態でダーツをボードまで飛ばす事が非常に難しいのです。

実際に私もネットで投げ方を調べて、初めて基本的な投げ方でダーツを投げた時は、ボードまでの距離がとても遠く感じました。

ボードまでの距離が遠いと感じている状態で投げ続けていると

• 力んでしまう
• フォームが乱れる
• 肘が動いてしまう

このような事が起こってしまい、悪い癖がついてしまう可能性があるので、ここでは『すぐにボードまでの距離が近く感じる事が出来るようになる練習方法』をご紹介します。

ボードまでの距離が遠く感じる人の練習方法

1. スローラインを無視して自分が力まなくても楽に届く所まで前に出る
2. その場所で基本的な投げ方を意識しながら力まずに投げる
3. 力まずに届くようになったら一歩下がって２と同じように投げる
4. 『２』と『３』を繰り返して少しでも遠く感じたら半歩前に出る
5. 『２』と『３』と『４』を繰り返してスローラインまで下がる事が出来たら終了

この練習を行う事で

• ボードまでの距離が遠いという思い込みを消す事ができる
• 基本的な投げ方で投げる事に慣れる事ができる
• 力まずにリラックスして投げれるようになる

このような効果を期待することができます。

「自分には力がないからダーツは出来ない」と諦めていませんか？

ダーツを投げる事に『力』はほとんど必要ありません。

私が実際に女性にダーツを教えた時、最初はボードまでダーツが届かなかった女性でも、この練習を行う事で力まなくても届くようになる事ができたので、『ボードまでの距離が遠い』と感じる方は、是非この練習方法を試してみて下さい。